BREATH HOLDING SPELLS

 BREATH HOLDING  SPELLS

Breath-holding spell (BHS) atau episode menahan napas adalah kondisi umum dan tidak berbahaya pada anak-anak, terutama usia 6 bulan hingga 2 tahun, yang menyebabkan anak berhenti bernapas sesaat, bisa karena marah, frustrasi, atau sakit. Kondisi ini dapat membuat wajah anak membiru (sianotik) atau pucat, dan terkadang disertai hilangnya kesadaran atau kejang ringan, namun akan pulih dalam waktu kurang dari satu menit. 

Gejala BHS:

• Anak menangis keras dan menahan napasnya atau berhenti bernapas tanpa sadar. 
• Wajah dan bibir anak bisa membiru (sianotik) karena kurangnya oksigen, atau menjadi pucat (pucat). 
Anak mungkin pingsan atau kehilangan kesadaran sementara. 
Tubuh bisa menjadi kaku dan ada gerakan seperti kejang. 

Jenis BHS:

Sianotik:
Disebabkan oleh kemarahan atau frustrasi, di mana anak menahan napas hingga wajah membiru. 
Pucat:
Dipicu oleh rasa takut atau sakit tiba-tiba yang menyebabkan saraf vagus menjadi terlalu aktif, menurunkan detak jantung dan aliran darah ke otak, sehingga anak menjadi pucat. 

Penyebab:

BHS merupakan respons refleks terhadap emosi kuat seperti marah, frustrasi, sakit, kaget, atau takut. Pada beberapa kasus, bisa terkait dengan anemia defisiensi zat besi atau faktor genetik. 

Penanganan: 

Tetap tenang: dan jangan panik.
Baringkan anak: di permukaan yang aman seperti lantai atau kasur, hindari mengangkatnya terlalu tinggi.
Singkirkan benda: tajam atau keras di sekitar anak.
Jangan memberikan percikan air: atau napas buatan.
Alihkan perhatian anak: dengan mainan atau hal lain yang disukai saat kondisi sudah normal.

Kapan harus ke dokter: 

Jika anak tidak bernapas lebih dari satu menit.
Jika wajah anak tetap membiru setelah episode BHS.
Jika ada gejala lain yang mengkhawatirkan.

Meskipun menakutkan, BHS umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya seiring bertambahnya usia anak, biasanya saat usia 4 hingga 6 tahun.