SEXUAL AROUSAL

Sexual arousal/Gairah seksual biasanya adalah gairah seksual selama atau untuk mengantisipasi aktivitas seksual. 

Sejumlah respons fisiologis terjadi dalam tubuh dan pikiran sebagai persiapan untuk melakukan hubungan seksual dan berlanjut selama itu. 

Gairah pria akan berujung pada ereksi, dan pada gairah wanita respon tubuh membengkak jaringan seksual seperti puting, vulva, klitoris, dinding vagina, dan lubrikasi vagina. 

Rangsangan mental dan fisik seperti sentuhan, dan fluktuasi internal hormon, dapat mempengaruhi gairah seksual.

Gairah seksual memiliki beberapa tahap dan mungkin tidak mengarah pada aktivitas seksual yang sebenarnya, di luar gairah mental dan perubahan fisiologis yang menyertainya. 

Dengan adanya rangsangan seksual yang cukup, gairah seksual pada manusia mencapai klimaksnya saat orgasme. 

STIMULUS  EROTIK

Bergantung pada situasinya, seseorang dapat terangsang secara seksual oleh berbagai faktor, baik fisik maupun mental. 

Seseorang mungkin terangsang secara seksual oleh orang lain atau oleh aspek tertentu dari orang itu, atau oleh objek non-manusia. 

Stimulasi fisik dari zona sensitif seksual atau tindakan pemanasan dapat menimbulkan gairah, terutama jika disertai dengan antisipasi aktivitas seksual yang akan segera terjadi. 

Gairah seksual dapat dibantu dengan:

- suasana romantis, 

-musik, 

-situasi menenangkan lainnya. 

Rangsangan potensial untuk rangsangan seksual bervariasi dari orang ke orang, dan dari satu waktu ke waktu lainnya, seperti halnya tingkat rangsangan.

Stimuli dapat diklasifikasikan : 

-somatosensori (sentuhan), 

-visual, 

-penciuman (aroma). 

Rangsangan pendengaran juga mungkin, meskipun mereka umumnya dianggap peran sekunder dari tiga lainnya. 

Rangsangan erotis yang dapat menyebabkan gairah seksual dapat mencakup:

- percakapan, 

-membaca, 

-film atau gambar, 

-bau atau pengaturan yang mana saja dapat menghasilkan pikiran dan ingatan erotis dalam diri seseorang. 

Mengingat konteks yang tepat, hal ini dapat menyebabkan orang tersebut menginginkan kontak fisik, termasuk berciuman, berpelukan, dan mengelus zona sensitif seksual. 

Hal ini pada gilirannya dapat membuat orang tersebut menginginkan rangsangan seksual langsung pada payudara, puting susu, pantat dan / atau alat kelamin, dan aktivitas seksual lebih lanjut.

Rangsangan erotis dapat berasal dari sumber yang tidak terkait dengan objek minat seksual.

Misalnya, banyak orang mungkin menganggap telanjang, erotika, atau pornografi membangkitkan gairah seksual. 

Ini dapat membangkitkan minat seksual umum yang diakhiri oleh aktivitas seksual. 

Ketika gairah seksual dicapai dengan atau bergantung pada penggunaan objek, itu disebut sebagai fetisisme seksual, atau dalam beberapa kasus paraphilia.

Ada kepercayaan umum bahwa wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk mencapai gairah. 

Namun, penelitian ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan yang berarti antara waktu yang dibutuhkan pria dan wanita untuk terangsang sepenuhnya. 

Ilmuwan dari McGill University Health Center di Montreal (di Kanada) menggunakan metode pencitraan termal untuk merekam perubahan suhu dasar di area genital untuk menentukan waktu yang diperlukan untuk gairah seksual. 

Peneliti mempelajari waktu yang dibutuhkan seseorang untuk mencapai puncak gairah seksual saat menonton film atau gambar seksual eksplisit dan sampai pada kesimpulan bahwa rata-rata wanita dan pria membutuhkan waktu yang hampir sama untuk gairah seksual - sekitar 10 menit. 

Waktu yang dibutuhkan untuk pemanasan sangat individualistis dan bervariasi dari satu waktu ke waktu berikutnya tergantung pada banyak keadaan. 

Tidak seperti banyak hewan lain, manusia tidak memiliki musim kawin, dan kedua jenis kelamin berpotensi mampu membangkitkan gairah seksual sepanjang tahun.

PENYAKIT

Gairah seksual bagi kebanyakan orang adalah pengalaman positif dan aspek seksualitas mereka, dan sering dicari. 

Seseorang biasanya dapat mengontrol bagaimana mereka akan menanggapi gairah. 

Mereka biasanya akan mengetahui hal-hal atau situasi apa yang berpotensi merangsang, dan mungkin pada waktu senggang mereka memutuskan untuk membuat atau menghindari situasi ini. 

Demikian pula, pasangan seksual seseorang biasanya juga akan mengetahui rangsangan dan gairah erotis pasangannya. 

Beberapa orang merasa malu dengan gairah seksual dan beberapa terhambat secara seksual. 

Beberapa orang tidak merasa terangsang pada setiap kesempatan ketika mereka terkena rangsangan erotis, atau tidak bertindak secara seksual pada setiap gairah sexual. 

Seseorang dapat mengambil bagian aktif dalam aktivitas seksual tanpa gairah seksual. 

Situasi ini dianggap normal, tetapi tergantung pada kedewasaan, usia, budaya, dan faktor lain yang memengaruhi orang tersebut.

Namun, ketika seseorang gagal terangsang dalam situasi yang biasanya menghasilkan gairah dan kurangnya gairah terus-menerus, itu mungkin karena gangguan gairah seksual atau gangguan hasrat seksual hipoaktif. 

Ada banyak alasan mengapa seseorang gagal untuk terangsang, termasuk gangguan mental, seperti:

 -depresi, 

-penggunaan narkoba, 

-kondisi medis atau fisik. 

Kurangnya gairah seksual mungkin karena kurangnya hasrat seksual secara umum atau karena kurangnya hasrat seksual untuk pasangan saat ini. 

Seseorang mungkin selalu tidak memiliki  hasrat atau hasrat seksual yang rendah atau kurangnya hasrat mungkin telah diperoleh selama hidup orang tersebut sejak kecil. 

Ada juga masalah filosofis dan psikologis yang kompleks seputar seksualitas. 

Sikap terhadap kehidupan, kematian, persalinan, orang tua, teman, keluarga, masyarakat kontemporer, ras manusia pada umumnya, dan khususnya tempat seseorang di dunia memainkan peran substantif dalam menentukan bagaimana seseorang akan merespons dalam situasi seksual tertentu.

Di sisi lain, seseorang mungkin hiperseksual, yang merupakan keinginan untuk melakukan aktivitas seksual yang dianggap sangat tinggi dalam kaitannya dengan perkembangan atau budaya normal, atau menderita gangguan gairah genital yang persisten, yang merupakan gairah spontan, persisten, dan tidak terkendali. , dan perubahan fisiologis yang terkait dengan gairah.

Penyakit serius atau kronis dapat berdampak besar pada dorongan biologis dan motivasi psikologis untuk hasrat seksual dan perilaku seksual.

Dengan kesehatan yang buruk, seseorang mungkin dapat mengalami beberapa keinginan tetapi tidak memiliki motivasi atau kekuatan untuk berhubungan seks. 

Kesejahteraan fisik dan mental sangat penting untuk sukses dan memuaskan ekspresi seksual. 

Gangguan kronis seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, artritis, pembesaran prostat (pada pria), penyakit Parkinson, dan kanker dapat berdampak negatif terhadap hasrat seksual, fungsi seksual, dan respons seksual. 

Dalam kasus diabetes, terutama pada pria, ada temuan yang bertentangan tentang efek penyakit terhadap hasrat seksual. 

Beberapa penelitian menemukan bahwa pria penderita diabetes menunjukkan tingkat hasrat seksual yang lebih rendah daripada pria yang sehat dan seusia. 

Sementara peneliti lain tidak menemukan perbedaan dalam tingkat hasrat seksual antara pria penderita diabetes dan kontrol yang sehat.

Tekanan darah tinggi juga ditemukan terkait dengan penurunan tingkat hasrat seksual pada pria dan wanita. 

RESPON  FISIOLOGI

Gairah seksual disebabkan berbagai respons fisik, paling signifikan pada organ intim (alat kelamin). 

Gairah seksual bagi seorang pria biasanya ditunjukkan dengan pembengkakan dan ereksi penis saat darah memenuhi corpus cavernosum. 

Ini biasanya merupakan tanda gairah seksual yang paling menonjol dan dapat diandalkan pada pria. 

Pada wanita, gairah seksual menyebabkan peningkatan aliran darah ke klitoris dan vulva, serta transudasi vagina - merembesnya kelembapan melalui dinding vagina yang berfungsi sebagai pelumas.

PRIA

Adalah normal untuk menghubungkan ereksi penis dengan gairah seksual pria. 

Stimulasi fisik atau psikologis, atau keduanya, menyebabkan vasodilatasi dan peningkatan aliran darah membengkak tiga area spons yang membentang di sepanjang penis (dua corpora cavernosa dan corpus spongiosum). 

Penis tumbuh membesar dan kencang, kulit skrotum ditarik lebih kencang, dan testis ditarik ke atas ke tubuh. 

Namun, hubungan antara ereksi dan gairah bukanlah hubungan satu-satu. 

Setelah usia pertengahan 40-an, beberapa pria melaporkan bahwa mereka tidak selalu mengalami ereksi saat terangsang secara seksual. 

Demikian pula, ereksi pria dapat terjadi selama tidur (tumor penis nokturnal) tanpa gairah seksual yang disadari atau karena rangsangan mekanis (misalnya menggosok seprai) saja. 

Seorang pria muda atau seseorang dengan libido yang kuat - mungkin mengalami gairah seksual yang cukup untuk ereksi sebagai akibat dari pikiran yang lewat, atau hanya dengan melihat orang yang lewat.

Setelah ereksi, penisnya mungkin memperoleh cukup rangsangan dari kontak dengan bagian dalam pakaiannya untuk mempertahankannya selama beberapa waktu. 

Saat gairah dan rangsangan seksual berlanjut, kemungkinan besar kelenjar atau kepala penis yang ereksi akan membengkak lebih lebar dan, saat alat kelamin semakin membengkak ,  dan testis bisa tumbuh hingga 50% lebih besar. 

Saat testis terus naik, perasaan hangat bisa berkembang di perineum. 

Dengan rangsangan seksual lebih lanjut, detak jantung meningkat, tekanan darah meningkat, dan pernapasan menjadi lebih cepat. 

Peningkatan aliran darah di genital dan daerah lain terkadang dapat menyebabkan flush sex, pada beberapa pria. 

Setelah orgasme dan ejakulasi, pria biasanya mengalami periode refraktori yang ditandai dengan :

-hilangnya ereksi, 

-penurunan pada  flush seks, 

-kurang minat pada seks, 

-perasaan relaksasi yang dapat dikaitkan dengan hormon neurohormon oksitosin dan prolaktin.

Intensitas dan durasi periode refraktori bisa sangat singkat pada pria muda yang sangat terangsang dengan apa yang dia lihat sebagai situasi yang sangat membangkitkan gairah, mungkin bahkan tanpa kehilangan ereksi yang nyata. 

Bisa selama beberapa jam atau hari pada pria paruh baya dan lebih tua.

WANITA

Awal dari gairah seksual dalam tubuh wanita biasanya ditandai dengan lubrikasi vagina (basah; meskipun ini dapat terjadi tanpa gairah karena infeksi atau produksi lendir serviks sekitar ovulasi), pembengkakan dan pembengkakan alat kelamin luar, dan pemanjangan internal dan pembesaran vagina. 

Stimulasi lebih lanjut dapat menyebabkan vagina basah lebih lanjut dan pembengkakan lebih lanjut dan pembengkakan klitoris dan labia, bersamaan dengan peningkatan kemerahan atau penggelapan kulit di area ini karena aliran darah meningkat. 

Perubahan lebih lanjut pada organ dalam juga terjadi termasuk pada bentuk internal vagina dan posisi rahim di dalam panggul. 

Perubahan lain termasuk peningkatan detak jantung serta tekanan darah, perasaan panas dan kemerahan, dan mungkin mengalami tremor. 

Sex flush bisa meluas ke dada dan tubuh bagian atas.

Jika rangsangan seksual berlanjut, rangsangan seksual bisa mencapai puncaknya hingga orgasme. 

Setelah orgasme, beberapa wanita tidak menginginkan rangsangan lebih lanjut dan gairah seksual menghilang dengan cepat. 

Beberapa saran  untuk melanjutkan rangsangan seksual dan dari satu orgasme ke rangsangan lebih lanjut dan mempertahankan atau mendapatkan kembali keadaan gairah seksual yang dapat menyebabkan orgasme kedua dan selanjutnya. 

Beberapa wanita pernah mengalami orgasme berulang kali secara spontan.

Meskipun wanita muda dapat dengan mudah terangsang secara seksual, dan mencapai orgasme relatif cepat dengan rangsangan yang tepat dalam keadaan yang tepat, ada perubahan fisik dan psikologis pada gairah dan respons seksual wanita seiring bertambahnya usia. 

Wanita yang lebih tua menghasilkan lebih sedikit lubrikasi vagina dan penelitian telah menyelidiki perubahan pada tingkat kepuasan, frekuensi aktivitas seksual, keinginan, pikiran dan fantasi seksual, gairah seksual, kepercayaan tentang dan sikap terhadap seks, rasa sakit, dan kemampuan untuk mencapai orgasme pada wanita di usia 40-an dan setelah menopause. 

Faktor lain juga telah dipelajari termasuk variabel sosio-demografis, kesehatan, variabel psikologis, variabel pasangan seperti kesehatan pasangan atau masalah seksual, dan variabel gaya hidup. 

Tampaknya faktor-faktor lain ini seringkali berdampak lebih besar pada fungsi seksual wanita daripada status menopause mereka. 

Oleh karena itu, dipandang penting untuk selalu memahami "konteks kehidupan perempuan" ketika mempelajari seksualitas mereka. 

Penurunan kadar estrogen dapat dikaitkan dengan peningkatan kekeringan pada vagina dan berkurangnya ereksi klitoris saat terangsang, tetapi tidak secara langsung terkait dengan aspek lain dari minat atau gairah seksual. 

Pada wanita yang lebih tua, penurunan tonus otot panggul dapat berarti bahwa butuh waktu lebih lama untuk gairah untuk mencapai orgasme, dapat mengurangi intensitas orgasme, dan kemudian menyebabkan resolusi yang lebih cepat. 

Rahim biasanya berkontraksi selama orgasme dan, dengan bertambahnya usia, kontraksi tersebut sebenarnya bisa menjadi menyakitkan. 

RESPON PSIKOLOGI

PRIA

Hubungan antara hasrat dan gairah seksual pada pria sangatlah kompleks, dengan berbagai faktor yang meningkatkan atau menurunkan gairah seksual. 

Respon fisiologis, seperti detak jantung, tekanan darah, dan ereksi, sering bertentangan dengan persepsi subjektif yang dilaporkan sendiri tentang gairah. 

Ketidakkonsistenan ini menunjukkan bahwa aspek psikologis atau kognitif juga berpengaruh kuat terhadap gairah seksual. 

Aspek kognitif dari rangsangan seksual pada pria tidak sepenuhnya diketahui, tetapi keadaan melibatkan penilaian dan evaluasi rangsangan, kategorisasi rangsangan sebagai seksual, dan tanggapan afektif.